Esercizio fisico per prevenire e rallentare la demenza
Svolgere esercizio fisico regolarmente è fondamentale in qualsiasi momento della nostra vita. Tenersi in movimento significa aiutare il nostro corpo e la nostra mente a mantenere un buono stato di salute. Proprio per questo motivo svolge un ruolo essenziale anche nel trattamento delle malattie neurodegenerative, come la demenza. L’ATTIVITÀ FISICA COME PREVENZIONE: L’ORMONE IRSINA La cura e la […]